Paso a paso: Calabacines rellenos de berenjena y pimiento. Un plato sano, fácil, rico y muy vistoso que encantará a los amantes de las verduras. Para su preparación vamos a vaciar unos
Esta receta de sopa de verduras con berenjena es muy fácil de hacer. Saque la pulpa de la berenjena de su cáscara y agréguela a la olla. “Si quieres complementar la sopa con algunas hierbas frescas, también querrás comprar perejil o cilantro fresco”, comparte Hahn. La crema de berenjena y calabacín resulta ser un plato muy nutritivo y delicioso.Esta crema carece de grasas saturadas y colesterol, puesto que las berenjenas son ricas en fibra, diuréticas y tienen un importante efecto preventivo contra el cáncer, por su parte el calabacín es un gran suavizante del tracto digestivo y es ideal para aquellas personas que sufren de colon irritable. Sopa de berenjenas y pimientos asados (34 1 Berenjena 200 gr. de Carne picada 1 Tomate 1 Cebolla 1 Zanahoria 1 diente de Ajo 100 gr. de Queso a dados 1 vaso de 500 g de zanahorias. 1 naranja. 1 limón. 5 vainas de cardamomo. ½ cucharadita de nuez moscada. ½ cucharadita de canela. ½ cucharadita de jengibre. 200 ml de agua. 200 g de azúcar.Preparación de la receta. Cortamos la cebolla, zanahoria, puerro y papas en cubos pequeños y rehogamos en el aceite de oliva, en un cazo, con una pizca de sal. Lo dejamos pochar pero sin que tome color. Agregamos el brócoli que habremos lavado y cortado en trozos. Ponemos el caldo y llevamos a ebullición, bajamos el fuego a medio-medio bajo
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